Os chefs Anne Burrell e Jet Tila unem forças para derrotar Bobby Flay. Eles devem escolher entre o pizzaiolo Tony Gemignani e o chef Robert Aikens, que estão ansiosos para provar seu talento na cozinha.
Quatro amigas obesas lutam para perder peso juntas: Meghan fez cirurgia bariátrica, mas parou de emagrecer e Vannessa quer passar pela operação, mas se entope de fast food com sua família. As duas consultam o dr. Procter.
Após pesagens decepcionantes com o doutor Procter, Meghan e Vannessa querem melhorar; as quatro amigas tentam encarar um enorme toboágua; nutricionista e terapeuta motivam Vannessa a confrontar sua irmã.
Meghan organiza uma viagem para o grupo, mas os ânimos se exaltam quando Vannessa e Tina expõem suas diferenças; um exercício desafiador faz Ashley pensar em uma segunda cirurgia bariátrica.
Meghan tenta ser mais autoconfiante com seu corpo comprando brinquedos em uma loja erótica; Vannessa se prepara para se distanciar de sua irmã tóxica; as amigas têm dificuldade em um treinamento pesado.
Tina tem dificuldade para brincar com os filhos no parque e Meghan a confronta; as amigas vão para a Flórida para Meghan realizar seu sonho de caminhar na praia novamente, mas a coisa fica feia quando uma delas bebe demais.
Cia do Showrrasco, antes popular na Pompeia, agora enfrenta declínio. Seu Toninho, proprietário, perdeu o tino para os negócios, mas mantém confiança na qualidade do churrasco.
Joanna sofistica um prato com salmão usando ingredientes frescos e saborosos. O cardápio inclui salada de espinafre com abóbora-cheirosa, orzo com limão e panacota com pera temperada.
Chip e Joanna Gaines levam Denitia e Norris Blount para visitar três casas perto da Universidade de Baylor, onde ele é capelão. Dois dos quatro filhos ainda moram com o casal, que procura um imóvel espaçoso para a família.
Um casal adora o bairro onde criou seus três filhos, mas está cansado da casa da família, que já tem mais de 20 anos. Lyndsay e Leslie os ajudam a decidir se devem reformar a casa ou construir uma nova.
Andy Garcia homenageia um grande amigo surpreendendo a viúva dele com um presente que mudará sua vida. Andy e a equipe transformam garagem e o quintal em um espaço onde a família possa dormir e receber visitas.
Maja se muda para Houston para iniciar uma difícil jornada de emagrecimento com o apoio do namorado, Christian. Quando ele a abandona, Maja descobre que só pode contar consigo mesma.
Os casais fazem uma terapia em grupo chamada "Cânion da Concessão". Eles carregam pedras que simbolizam seus problemas e devem falar sobre eles. Depois de uma discussão com Gino, Jasmine liga para uma amiga.
Os casais revelam o que aconteceu no Cânion da Concessão. Natalie questiona Jasmine sobre a cirurgia plástica. Josh e Natalie discutem durante uma caminhada. Em uma cena inédita, Brandon e Julia fazem uma sessão de terapia.
Os dois chefs finalistas recebem alguns convidados indesejáveis. Alex Guarnaschelli e Gabe Bertaccini escolhem o vencedor da Ciao House, que ganhará um curso de imersão culinária com chefs renomados de toda a Itália.
Chris ficou encantado quando comprou a casa de sua infância, mas Stephanie se sente presa ao passado. Jillian sugere uma reforma com orçamento apertado, enquanto Todd tenta convencer Chris com uma casa nova espetacular.
